¿Tienes problemas para
hacer rendir tu tiempo? Seguramente en muchas ocasiones has notado que el día se pasa y no logras
cumplir con todas tus actividades, esto se debe a que no estas siendo muy
productivo, hoy te voy a dar algunos tips para que aproveches al máximo tu día.
Haz una lista de cosas
por hacer
Las listas son la herramienta de productividad más simple y a
la vez más potente, si se saben utilizar. Algunos consejos para el uso de
listas:
- Anota tareas concretas: cada tarea tiene un objetivo.
- Divide las tareas grandes: si la tarea es demasiado grande o compleja acabaremos procrastinando. Hay que dividir la tarea en pasos fáciles y claros.
Planifica el día
Es importante elegir qué tareas vas a hacer cada día. Así te
obligas a ponerte objetivos y cumplirlos. Intenta no sobre planificar y ser
realista. Deja tiempo para imprevistos.
Metas y recompensas
Al igual que es importante no sobre planificar, tampoco te
subestimes. Ponte metas que te mantengan motivado. Si te concentras puedes
cumplirlas, no te rindas hasta que las completes.
Aprende y mejora
diariamente
Todos tenemos días malos en los que no hemos conseguido
avanzar nada en las tareas. Esto no debe desmotivarte, analiza qué ha pasado. Anota
lo que funcionó y lo que no para mejorar la próxima vez.
Es entendible que habrá días más pesados que otros, lo
importante es administrar de la mejor forma nuestro tiempo y así, tener un
equilibrio emocional. Observa el siguiente video y pon en práctica cada
consejo: https://youtu.be/PHpzqeOUhUo
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